Potraviny, ktoré zvýšenie mužskej potencie. Typy stravovania

Takéto výrobky v starovekom Grécku nazýva afrodiziakum na počesť bohyne krásy, Aphrodite. Na afrodiziakum sú produkty rastlinného a živočíšneho pôvodu, skrátka všetko, čo nazývame prirodzené. To len tak sa stalo, že väčšina z nás si myslia, špeciálne afrodiziakum drogy, ale v skutočnosti to vnímanie je uložená na nás vplyvom reklamy.

produkty zvýšenie potencie

Všetky veci, ktoré vidíme každý deň na našich stoloch, tak či onak, vplyv na mužskú potenciu. Niektoré produkty sú nazývané ako "neutrálny", zatiaľ čo iní sa stávajú dôležité najmä pre zdravie mužov, ako to môže aj zvyšovať a znižovať účinnosť. Existujú aj produkty, ktoré môžu spôsobiť, že skutočné útok vášeň doslova z ničoho.

Ako nie je to prekvapujúce, ale produkty v zložení, ktoré obsahuje vitamíny A, E, zlepšuje prenos nervových impulzov, a spolu s nimi, a libido. V dávnych dobách sa takéto výrobky vzal roh Nosorožca a krv z hada, a ak dnes nemáte žiadnu chuť a možnosť používať tieto produkty si môžete vypočuť, čo vedci navrhujú pre tých, ktorí chcú byť pevný a silný sexuálneho života.

To, čo každý človek musí vedieť

Ale predtým, ako sme začali hovoriť o potraviny, ktoré zvyšujú potenciu, by sme chceli zdôrazniť niektoré nuansy, ktoré by mal každý vedieť. A prvá vec, ktorú by ste mali vedieť, že prejedanie sa je nepravdepodobné, že by prispieť k vašej sexuálnej aktivity nielen v okamihu, keď ste jedli a ležia na vašej strane, ale v budúcnosti. Vždy sa snažte kontrolovať množstvo potravín, ktoré jete.

Gréci v jednom čase veril byť najlepší prírodný produkt na zvýšenie potencie, vlašské orechy, arašidy a pistácie, kým Freud povedal, že to je najlepšie na zvýšenie libida, huby, tekvicové semená a ražného chleba. Ale nemôžeme povedať o cibule vo všetkých jej formy a odrody. Ale to, aby neskôr.

Chceli by sme povedať, že impotencia zvyčajne pripisuje skoré príznaky starnutia, a mali by byť známe, že každý človek. Dôvody jeho vzniku môže byť veľa: tvrdú prácu, zlá strava, pasívny životný štýl.

Čo môžem povedať, je mnoho faktorov, ktoré sú schopné "zničiť" vaše telo, a ak z práce nebude nikde, potom si môžete dovoliť jesť to, čo je užitočné pre vašu mužskej energie, môžete. Pretože rozšírené impotencia je liečiteľná veľmi ťažké, potom, ako sa zachovať to na správnej úrovni je absolútne jednoduché.

Okrem týchto faktorov na zníženie potencie môže tiež dlhodobé Fajčenie, alkohol, závislosť, drogová závislosť, zápal prostaty a nepravidelného sexuálneho života. Ak si všimnete, že vaše sexuálne aktivity prestal byť rovnaké ako predtým, nemusíte báť, že by mohla byť dočasným faktorom.

Zelenina a ovocie

Pre potenciu dobrý pomocník slúžiť zeleniny, a najmä, ako sme už povedali – čela vo všetkých jeho druhov. V starovekom Ríme, na zvýšenie potencie používa zmes cibuľu a vajce. Táto zmes je obzvlášť účinné, pretože je schopný obnoviť hormonálnu rovnováhu a zapáliť túžbu u mužov.

správna výživa

Ďalší afrodiziakum je právom nazývané cesnak, pre väčší účinok, odporúča sa znížiť o kilogram cesnak v skleného pohára a zalejeme vriacou vodou, potom ho nechajte vylúhovať asi mesiac. Len nezabudnite pretrepte obsah môže, tak to nie je stratené. Cesnak zmesi by mali byť konzumované každý deň na lyžičku. Tento recept nebude len udržiavať potencie na správnej úrovni, ale aj na očistenie ciev a zlepšenie krvného obehu.

Podarilo zvýšiť účinnosť a dokonca aj okrúhlica. Na to musí byť varené v mrkvová šťava a zmiešajte s medom. Konzumovať tejto zeleniny je potrebné denne jedna tretina Šálky. Ako nie je to prekvapujúce, ale afrodiziakum sa datujú a melón s mrkvou, prvý dilatuje cievy v tele nie sú horšie ako Cialis, Levitra alebo Viagra.

Pre nikoho nie je tajomstvom, že jedným z najlepších prostriedkov pre mužské zdravie sú aj orechy. Majú veľa živín, ktoré podporujú funkčnosť gonads. Denne mužov jesť 100 gramov vlašské orechy, a vždy to bude "na koni" vo vzťahu so ženou. Môžete tiež pripraviť zmes orechy a ostatné prísady, ktoré tiež zvyšujú libido. Jeden z najlepších bol zmes vlašské orechy a med.

Na zvýšenie potencie s pomocou mliečne výrobky. Hlavné asistentov potencie rodiny mliečne patrí syr, kyslá smotana, smotana, jogurt, tvaroh. Tu by som chcel patria morské plody, ktoré by mali konzumovať každý človek, vedomý svojej sily. A to nie je len o krevety rakoviny, ale aj o platesa, alebo makrely.

Sladkosť sex

Prekvapivo, niektoré sladké jedlá môžu byť rovnako dobrými pomocníkmi na zvýšenie potencie u mužov. Najviac užitočné známych sladké, je med.

Ale ak sme pridať ďalšie vlašské orechy, môžete predpokladať, že domáci viagra ste pripravený, bude stačiť len jedna lyžička medu denne sex bol vždy sladké a včas.

Strava pre každý deň

Snáď každý vie, koľko mäsa je užitočné pre mužov a ako to nie je prekvapujúce, ale je to možnosť na zvýšenie potencie. Ale pretože budete jesť jeden mäsa, málo ľudí si môže dovoliť, a to nebude tak užitočné diverzifikovať svoje menu so zeleninou.

Môžete použiť huby, mrkva, okrúhlica, cibuľa, mrkva a kapusta. Môžete pridávať do stravy denne morské plody, ktoré sú skutočný poklad stopových prvkov a vitamínov.

Ktoré môžu poškodiť zdravé potencie

A ak potravín, ktoré zvyšujú účinnosť je viac-menej jasné, teraz venovať pozornosť prísad, nie je doporučené na konzumáciu.

Tu palm patrí do energetických nápojov, sóda, fast food a potraviny s vysokým obsahom sacharidov. Coca-Cola, zemiaky a cestoviny – absolútne k ničomu, potraviny na zvýšenie potencie.

cibuľa cesnak

Tiež škodlivé pre mužskej energie a biely chlieb a múku produkty. Najviac užitočné zoradiť môže byť ražného chleba alebo otruby, obsahuje vitamín b, ktoré sú potrebné pre plnú erekciu. Mäso v podobe párkov a klobás s ich vysokým obsahom konzervačných látok je nepravdepodobné, že by v prospech mužov, takže ich konzumácia môže byť nazývaný povinné. Musíme povedať o alkohol, ktorý sa na prvý pohľad zdá a pomáha erekciu, ale jej efekt je len dočasný, potom sa človek hneď cíti vyčerpaný a unavený.

Na tieto produkty úspešné, potrebujú na prípravu:

  • s minimálnou stratou živín, a to znamená, dusené alebo varené;
  • ako šalát s citrónovou zálievkou alebo zmesi korenia;
  • bez použitia majonézy, paradajkový pretlak alebo kečup.

Špeciálny česť a chválu...

Medzi ryby v erotickom varenie má osobitnú česť platesa, je to niet divu, že bol prezývaný ryby, ktorá prebúdza lásku. Zverina dobrou voľbou môže byť drozd, alebo bažant, a skutočná pochúťka ocele kohút hrebene.

Podľa Čínskej starých knihách, varené makrela nielen k zlepšeniu potencie, ale aj ", aby bohaté zrno", a ženy tým sa výrazne zvyšuje možnosť tehotenstva. Číňania stále verím, že pes mäsa, vyzreté s korytnačka krvi, mohli mať vplyv na potenciu a erekciu. Bol váš recept z mužskej energie a ruskej ľudí, ktorí pripravovali tzv. mužské guláš, mäso, mrkva, kvaka zelených, púpava listy a žihľavy.

Ak chcete sex bol vždy dobrý, stick zvolenej stravy a spánok zdravý spánok. A tak zlé návyky ako je Fajčenie, alkohol alebo sedavý životný štýl je lepšie zabudnúť naraz, ako to je, hlavného nepriateľa potencie. Premýšľali ste o tom, čo môžete urobiť pre váš sexuálny život?

23.08.2018